ECOEFICIÊNCIA

Ecoeficiência A Gestão do Valor Ambiental

A ecoeficiência pode ser obtida através da união entre, o fornecimento de bens e serviços qualificados a preços competitivos que satisfaçam as necessidades humanas, e a redução do impacto ambiental e de consumo de recursos naturais.

A ecoeficiência traz a conotação de "produzir mais com menos", pois se trata da realização e entrega destes produtos mantendo ou aumentando a capacidade que o ecossistema possui de absorver os aspectos ambientais relacionados a esta produção. Este livro tem a intenção de, além de prover sólida base conceitual e ideológica sobre o tema, orientar os esforços para aumentar a ecoeficiência de uma empresa através de um método sólido, proporcionando resultados factíveis e atraentes a todas as partes interessadas no negócio.
Conforme explica o autor, todos sabem que a sustentabilidade da empresa em que se trabalha e da sociedade em que se vive é imprescindível a todos, mesmo que instintivamente. A garantia de que as organizações continuarão tendo condições favoráveis para operar e gerar lucro no futuro é condição fundamental para que, no presente, o seu desempenho ocorra de maneira serena e controlada, propiciando aos colaboradores e acionistas a tranqüilidade indispensável à tomada de boas decisões. "No entanto, ser sustentável, seja no aspecto financeiro ou ambiental ou operacional é privilégio de apenas poucas organizações, que já entenderam que o princípio da gestão e prevenção é mais valioso do que a tardia e ineficiente remediação. Às organizações que já se encontram nesse estágio evolutivo cabe dar um decisivo passo à frente, progredindo ainda mais na utilização eficiente dos seus recursos, transformando o que, no passado, era considerado despesa, em resultados positivos e, por fim, lucro aos acionistas", acrescenta.
Oliveira acha que mirando um dos aspectos da sustentabilidade - a ambiental - cabe a todos identificar os pontos em que o processo produtivo e administrativo surrupia da natureza mais recursos do que ele precisa para operar convenientemente. Uma empresa que consegue identificar esses pontos, estabelecer ações que visam aperfeiçoar o uso de tais recursos e manter uma disciplina de constante aprimoramento da eficiência do seu processo pode ser considerada uma empresa ecoeficiente.
"Para a obtenção da ecoeficiência como objetivo final de um processo de melhoria do sistema de gestão ambiental de qualquer empresa, é necessário utilizar ferramentas que tornam viáveis a análise dos dados, a compreensão do cenário atual, o planejamento das ações necessárias para as melhorias e a medição dos resultados obtidos a partir das decisões tomadas. O processo em busca da Ecoeficiência passa necessariamente por algumas etapas, cujo desprezo implicará irremediavelmente no fracasso da empreitada. Tais processos são, tipicamente, os seguintes: planejamento; formação das equipes; identificação do cenário; análise da viabilidade do projeto; análise do cenário; avaliação dos custos envolvidos; proposição de alternativas; ferramentas de análise; planejamento das ações de melhoria; implementação das ações de melhoria; análise dos resultados; e realimentação e extensão das melhorias (abrangência). Cumprida a implementação disciplinada e eficaz das etapas básicas, os resultados financeiros, ambientais, sociais e motivacionais certamente se manifestarão. A experiência diz que em praticamente todas as atividades há oportunidades de aprimoramento e redução de desperdício", complementa Flavio.

SOBRE O AUTOR do Livro sobre Ecoeficiência
Flavio Oliveira é diretor da PM Analysis, atua na área da qualidade, meio ambiente, saúde ocupacional, segurança do trabalho e responsabilidade social há mais de dez anos e acredita que a excelência corporativa só pode ser obtida através da busca incessante de melhores práticas, através da democratização da informação e das experiências pessoais de cada indivíduo.

ATENÇÃO OUVIDOS !!!SINAL DE ALERTA!!!!

Quem fuma ouve mal

40%das pessoas habituadas ao cigarro queixam-se de zumbido no ouvido
Não é novidade que os fumantes apresentam mais riscos de contrair infecções respiratórias, câncer e doenças circulatórias. Um estudo recente feito pela fonoaudióloga Carolina Pamplona Paschoal,da Unifesp, revelou que o ouvido também é afetado pelo cigarro.
A pesquisa contou com a participação de 144 indivíduos, 72 fumantes e 72 não fumantes de ambos os sexos e com idades que variavam entre 20 e 31 anos. Foram considerados fumantes os indivíduos que fumavam mais de cinco cigarros pode dia e por um período superior a um ano.
Entre os fumantes avaliados, a pesquisadora constatou que 40,3 % apresentavam queixas de zumbido na audição. O índice é quatro vezes maior quando comparado ao resultado das pessoas que não fumavam.

As queixas deste grupo ficaram na margem de 11%.Além disso, exames de audiometria detectaram prejuízos na audição de fumantes. De acordo com a pesquisadora, a disfunção coclear(ausência de sons gerados dentro da cóclea)foi notada em 13,9%dos usuários de tabaco.A cóclea é um pequeno órgão no ouvido humano que amplifica o som quando necessário e converte as vibrações acústicas em sinais elétricos que o cérebro lê e interpreta como sons, explica Carolina. O índice de disfunção coclear entre os não fumantes foi de apenas 28%.A análise dos dados estatísticos mostrou ainda uma forte relação entre dose e tempo de tabagismo com as alterações auditivas. Isso significa que os indivíduos que fumavam mais e por mais tempo apresentavam mais alterações do que aqueles que fumavam menos e por menos tempo .

Segundo a fonoaudióloga, diversos estudos responsabilizam o tabagismo pelo déficit de oxigenação no sangue, obstruções vasculares e alteração na tóxico sobre os órgãos e nervos responsáveis pela audição e pelo equilíbrio.
É importante que os fumantes procurem auxílio profissional quando perceberem qualquer alteração auditiva, alerta Carolina. Ela informa que o zumbido, sintoma mais freqüentemente diagnosticado, é apenas um dos sinais de que é preciso procurar ajuda profissional. Sensação de ouvido tampado e dificuldade para escutar ou entender as palavras também devem ser levadas em conta, FIQUE completa.
Fonte: Hotnews

EXERCITE SEU CORPO - ELE AGRADECERÁ

SAIBA COMO PERDER A BARRIGUINHA INDESEJÁVEL.

Queima da gordura abdominal exige tática de treino específica.
Quem tem pressa em perder peso nem pensa duas vezes na hora de acelerar o passo: a corrida é, realmente, uma das melhores atividades físicas para emagrecer com saúde. O esporte aumenta o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais rapidamente.

Por isso, o consumo maior de energia não se restringe aos minutos de treino, mas ao dia todo. Muitos defendem que a corrida leve é ideal para perder peso, numa prática com mais de 30 minutos. Nem sempre. O que emagrece mesmo é a continuidade da atividade física, com exigência crescente de esforço. O aumento do metabolismo, provocado pela atividade física, faz com que o organismo continue acelerado por mais alguma horas, depois do exercício. Ou seja, não é só durante a atividade física que há queima de gordura.

Com aumento do gasto calórico e uma dieta balanceada, seu corpo reage queimando as reservas de gordura. Por isso, as atividades mais longas ou mais intensas têm gasto energético-calórico maior e agradam mais quem busca resultados em pouco tempo.

A gordura abdominal, entretanto, exige uma tática específica para derreter. Contra ela, o mais eficaz é um programa de corrida ou caminha com variação de intensidade no mesmo treino. Isso, claro, sem exageros que levem a lesões. Os picos de treino obrigam o corpo a queimar energia até das fontes mais difíceis. Daí o consumo da gordura visceral.

Mas se você mantinha uma rotina sedentária, vá com calma. Lembre-se que o exagero de hoje pode significar até uma semana sem treinar. Respeite o seu ritmo e, na dúvida, peça orientação ao seu professor.
Fonte: Hotnews-www.minhavida.com.br

Alimentos que turbinam seu cérebro.

Vitamina B12 é fundamental para evitar danos no cérebro.

A alimentação interfere diretamente no organismo ao longo da vida
Um estudo realizado pelo Projeto Oxford para Investigação da Memória e Envelhecimento, na Grã Bretanha, constatou que a vitamina encontrada em carnes, peixes e leite é crucial para manter o bom funcionamento das funções cerebrais em idosos. Durante cinco anos, os pesquisadores analisaram 107 pessoas, com idades entre 61 e 87 anos, e constatou que a deficiência da vitamina B12 pode estar associada ao encolhimento do cérebro e, conseqüentemente, levar a demência.

A pesquisa foi feita através da medição do cérebro e dos níveis de vitamina no sangue. A conclusão é que os idosos que tinham baixo nível do nutriente têm seis vezes mais chances de sofrer com a redução da massa encefálica.

Agora, os estudos seguem uma nova linha, tratar os idosos que já estão com as funções cerebrais prejudicadas a fim de conter os efeitos degenerativos.

Para o coordenador do estudo, David Smith, saber que a alimentação interfere diretamente no nível de redução cerebral é crucial para evitar doenças futuras. A diretora da organização britânica Alzheimer s Research Trust, Rebecca Wood, afirma que a falta da vitamina realmente é um problema comum entre os idosos e, com a pesquisa, podem ser tomadas novas atitudes para aumentar a qualidade de vida.

Outro ponto fundamental para manter o cérebro na ativa é fazer trabalhos manuais, ler muito e aprender coisas novas sempre. A leitura, especificamente, melhora atenção, memória e fluência verbal, revelou um estudo americano com mais de 500 idosos.

Manter essas funções em ordem é também uma questão de sobrevivência: a taxa de mortalidade aumenta quando essas capacidades despencam. Quem quiser reforçar a alimentação para estimular o cérebro deve consumir os antioxidades, como: castanhas, amêndoas, lentilha, espinafre e o azeite de oliva extra-virgem, esses alimentos são capazes de estimular e auxiliar o cérebro contra sua degeneração.

Fonte: Hotnews-www.minhavida.com.br

PARA ONDE ANDA CAMINHANDO A HUMANIDADE?

Hoje estamos numa corrida desenfreada para retarda, ou quem sabe neutralizar todo o processo de poluição do Planeta.Em contra proposta, o homem já esta buscando um novo motivo para se preocupar no futuro.
A corrida começou, basta saber quem vai ser o primeiro a fazer sexo no espaço!
Quem vai ser o primeiro?
Empresa americana vende pacotes para passeio turístico no espaço por 200 mil dólares. Além de viajar, tripulantes querem desafiar a gravidade e fazer amor nas alturas

Na ausência de gravidade, para toda reação há reação oposta, porém equivalente. Os casais que quiserem arriscar teriam de ser pregados à parede ou então um ao outro. Trajes com velcros e zíperes facilitariam a situação;• Quem já passou pela experiência de ausência de gravidade relata que é difícil até beijar no espaço, pois os corpos precisam estar alinhados e que pra isso o casal deve estar bem agarrado;• Os cientistas descobriram que o ser humano tende a transpirar mais na ausência de gravidade. Uma relação sexual geraria gotículas de suor voando por todo o recinto;• No espaço é comum ocorrer enjôos. Nesse caso todo romantismo vai por água abaixo;• As variações na pressão sanguínea, resultante da falta de gravidade, poderiam atrapalhar a ereção.• Testes com astronautas em órbita apontam que métodos contraceptivos não são tão bem absorvidos pelo organismo com gravidade zero tanto quanto na Terra;• Os hormônios humanos e espermatozóides são afetados pela ação da gravidade;• Estudos indicam que a falta de gravidade poderia causar todos os tipos de problemas ao desenvolvimento de fetos.

O Efeito das Fotos!

O efeito das luzes noturnas.
Os reflexos dos holofots produzem uma sensação de magia inesplicável.
CEFET-Campos-Rj

Campos dosGoytacazes-RJ a cidade dos Ipês- Amarelos

Ipê é a árvore da familia das Bignoniáceas mais conhecida em todo o Brasil, existem cerca de 20 espécies de pequeno, médio e grande porte, exuberantes pela floração: amarela, roxa, rosa ou branca. O ipê roxo fornece madeira de primeira qualidade, muito dura e de grande durabilidade, usada em marcenaria, assoalhos e obras que exigem resistência mecânica. Os ipês são árvores exuberantes e imponentes pela bela floração e pela qualidade da madeira, porém são de crescimento lento e se forem pouco cultivados, como a madeira não vem de reflorestamentos comerciais é proveniente de floresta nativas, ou seja, significa que um dia talvez o veremos apenas no museu ou coleções botânicas... mas, com a conscientização em grande escala, poderemos reflorestar com ipês e ter madeira cuidando do meio ambiente

A Vírgula

A IMPORTÂNCIA DA VIRGULA
A vírgula pode ser uma pausa ou...não
Não, espere.
Não espere.
Ela pode sumir com seu dinheiro.
23,4.
2,34.
Pode ser autoritária.
Aceito, obrigado.
Aceito obrigado.
Pode criar heróis.
Isso só, ele resolve.
Isso só ele resolve.
E vilões.
Esse, juiz, é corrupto.
Esse juiz é corrupto.
Ela pode ser a solução.
Vamos perder, nada foi resolvido.
Vamos perder nada, foi resolvido.
A vírgula muda uma opinião.
Não queremos saber.
Não, queremos saber.
Uma vírgula muda tudo.
ABI: 100 anos lutando para que ninguém mude uma vírgula da sua
informação.
Detalhes Adicionais:
SE O HOMEM SOUBESSE O VALOR QUE TEM A MULHER ANDARIA DE QUATRO À SUA PROCURA.
Se você for mulher, certamente colocou a vírgula depois de MULHER.
Se você for homem, colocou a vírgula depois de TEM.

GRAFOLOGIA

04/09/2008 - 09h09
Escrita pode indicar doença cardíaca, diz estudo

A escrita pode indicar doenças cardíacas, segundo um estudo da grafologista Christina Strang, apresentado na quarta-feira em um Congresso da International Graphology Society, em Melbourne, na Austrália.

Entre os pacientes com problemas cardíacos, havia um número significativamente maior de "Pontos de Descanso" registrados nas páginas

A grafologista analisou a escrita de 102 voluntários, 61 deles pacientes da clínica para doenças cardíacas do Poole Hospital, na Inglaterra, e 41 teoricamente saudáveis.

Aos voluntários - em sua maioria na faixa dos 60 anos - foi pedido que escrevessem um texto sobre qualquer assunto de 100 palavras, usando o mesmo tipo de caneta e prancheta. Strang analisou as últimas 30 palavras de cada texto, quando os voluntários já estariam relaxados, avaliando a pressão da caneta sobre o papel, intervalos na formação das letras, forma e mal-formação da letra "o" e os "Pontos de Descanso".

A conclusão foi de que, entre os pacientes com problemas cardíacos, havia um número significativamente maior de "Pontos de Descanso" registrados nas páginas, do que entre os voluntários saudáveis. Como os pontos são minúsculos, os trechos manuscritos foram ampliados e analisados detalhadamente.

Outros sinais foram analisados, mas a evidência encontrada foi nos pontos, principalmente nas letras "a" e "o". A média desses pontos entre os pacientes foi quase o dobro da média entre os voluntários supostamente saudáveis.

A pesquisadora afirma que são necessários mais estudos, "mas as significativas diferenças na escrita provam que os pacientes da clínica tinham um número maior de 'Pontos de Descanso' em sua escrita do que o grupo de controle".

Strang vai continuar seus estudos e pretende identificar movimentos distintos da escrita para doenças cardíacas específicas, como e em que estágio pode ser vista a doença na escrita e se os sintomas pré-físicos ficam aparentes na escrita.
· UOL Ciência e Saúde